Mái tóc dài giúp bạn trông quyến rũ và tự tin hơn. Nhưng để có một mái tóc dài không phải đơn giản. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc dái mượt mà và óng ả.

Massage da đầu thường xuyên

Chải tóc giúp kích thích tuàn hoàn máu trong da đầu, làm tóc mọc nhanh hơn. Bạn nên sử dụng lược thưa, đầu tròn, chải nhẹ nhàng theo hướng ngược chiều tóc rũ xuống. Lưu ý không được chải tóc khi tóc còn ướt vì dễ làm rụng tóc. Ngoài ra bạn cũng có thể massage da đầu bằng các đầu ngón tay theo hình vòng tròn hoặc sử dụng các cây lăn massage có bán ở các cửa hàng để giúp lưu thông mạch máu và thư gãn tinh thần. Có thể kết hợp massage cùng với tinh dầu bưởi, tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả mọc tóc.

10-kieu-toc-tuyet-dep-cho-buoi-hen-toi-lang-man-17c13e8dc6549cd62b8e02ed644793d550fffb19

Cắt tỉa tóc theo định kì

Thường xuyên cắt bỏ những phần tóc chẻ ngọn, bị khô, gãy rụng 6 tháng lần để kích thích tóc nhanh dài và giúp bạn có mái tóc đẹp.

Đắp mặt nạ cho tóc

Cũng giống như da, muốn có một mái tóc đẹp bạn phải chăm sóc cẩn thẩn, sử dụng mặt nạ ủ tóc định kì 1-2 lần/ tuần, mỗi lần ủ khoảng 30-45 phút giúp cũng cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và nhanh dài.

Những loại mặt nạ bạn có thể lựa chọn cho tóc

Mặt nạ dầu dừa, dầu ô liu và mật ong.

Mặt nạ mayonnaise, sữa chua và trứng gà.

Mặt nạ nước trà, nước hoa hồng và dầu ô liu.

Mặt nạ nước ép hành tây và mật ong.

Mặt nạ chanh và dầu dừa.

Gội đầu đúng cách

Bạn không nên sử dụn dầu gội tinh dầu để gội đầu vì nó sẽ làm bít lỗ chân lông, cản trở tóc móc và sinh ra gàu. Nên gội đầu 2-3 lần/ tuần và không được gội đầu bằng nước quá nóng sẽ làm mất độ ẩm cần thiết của da đầu.

Nên xã lại bằng nước lạnh ở lần gội cuối để giúp tóc giữ độ ẩm và suôn khỏe hơn. Nếu bạn có thói quen quấn tóc sau khi gội bằng khăn tắm thì hãy từ bỏ ngay, thay vào đó có thể dùng áo thun lau khô tóc để tóc đc khỏe mạnh hơn. Một mẹo nhỏ nữa là tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên.

mottuangoidaumaylan140973115175w9fh

Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Để tóc nhanh dài bạn nên tăng cường các thực phẩm giàu omega-3, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin E, đạm, kẽm…

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm như thịt gà, trứng, sữa, đậu nành, dâu tây, chuối, táo, quả óc chó… để có mái tóc dài, dày và suôn mượt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*